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Postado em 25 de Julho de 2018 às 08h51

Por que andar de bike?

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Deixar de lado seu carro para andar de bike pode ser mais divertido e lucrativo do que você imagina. Entender por que cada vez mais pessoas optam pela bicicleta como meio de transporte, ainda que eventualmente. Uma das vantagens é o tempo, de bicicleta você não enfrenta trânsito, faz seu ritmo, além das paradas nos semáforos serem muito mais rápidas. Estudos Intermodais realizados em várias cidades do país comprovam que a bicicleta é bem mais rápida que o carro nas grandes cidades nos horários de pico.
Outra vantagem é a economia de dinheiro. Combustível, estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca de óleo, balanceamento, mecânico, funilaria, retoque na pintura… Tudo isso fica para trás. E as peças e eventuais reparos de uma bicicleta têm custo muito baixo, principalmente se comparados com os de um automóvel. O investimento para adquirir o veículo também é muitíssimo menor.
E se você é daqueles que se estressa no trânsito, além da diminuição do stress, as endorfinas liberadas pelo exercício contribuem para um relaxamento muscular e mental que faz os praticantes de atividade física regular verem a vida com outros olhos. O humor melhora tanto no trabalho como em casa. E um relacionamento melhor com os colegas proporciona um ambiente de trabalho mais agradável para todos.
Outro fator determinante é a poluição. Andar de bicicleta também é preservar o meio ambiente! De acordo com pesquisas, em São Paulo, a poluição mata indiretamente vinte pessoas por dia, agravando e acelerando problemas como infarto, acidente vascular cerebral, pneumonia, asma e câncer de pulmão. E 90% das emissões de poluentes em São Paulo é causada pelos veículos automotores. Cálculos rápidos: 90% de 20 mortes diárias significa que o uso de veículos motorizados causa 18 mortes por dia nessa cidade.
A atividade física regular, também é um dos benefícios. Ela previne doenças cardíacas e AVCs, hipertensão, ajuda a prevenir e a controlar o diabetes, aumenta a resistência aeróbica, reduz a obesidade, ativa a musculatura de todo o corpo, diminui a ocorrência de doenças crônicas, faz bem para a saúde do idoso e aumenta o tempo de vida. Adotar a bicicleta em seus deslocamentos é uma maneira simples, e barata, de encaixar essa atividade física no seu dia a dia.

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